Sliten, godis och snällt napptroll

Jag är ju inte riktigt på topp får jag erkänna. Är uppenbarligen helt orutinerad på festande och känner sviterna efter lördagsnatten fortfarande. En annan grej också, ju snyggare man kände sig på festen desto hårdare blir bakslaget dagen efter. Vem är vraket i spegeln? Var tog snyggingen i rosa fordral vägen?

Suck...Tur att jag kan trösta mig med bilderna i efterhand. Jag har också kommit av mig helt med träningen. Ingen box på flera veckor och löpningen var det över en vecka sen. Illa illa... När man är lite bakis slinker ju gärna ett och annat onyttigt ner dessutom, vilket jag betalar för idag med en enbart en grekisk sallad till middag. Kvällen kommer inte bli mycket mer spännade än såhär:

Vatten med citron. Mums...

Den här veckan är fylld med utmaningar när det gäller dieten: en bio imorgon, 2 AWs och sen midsommar. Vad ska man säga? Hello knubbsälen? Måste fokusera här och ta mig igenom veckan med måtta. Varför är allt gott så onyttigt? Och säg inte att frukt är också godis.. Det är det INTE.

Riktigt godis...snyft!

Sonen var väldigt snäll idag och har myst i soffan och i badet och uppfört sig vid bordet. Känner nästan inte igen honom. Hm kanske ska lämna bort honom för uppfostran fler gånger...

 Har du haft en schysst måndag? Snart är det en hel vecka till nästa. Hurra!

//Gemma

Hinder och elände

Det är ingen hejd på de hinder som kommit i min väg den här veckan. Har befunnit mig på olika platser varje dag, men ändå mött ett oresonligt utbud. Vem är det som konspirerar MOT mig? Det här är helt oacceptabelt. Här försöker man vara karaktärsfast och hålla sig undan. Och vad möts man av?

Jag kommer inte klara min diet om denna massiva fika- kampanj fortsätter. Det räcker inte att bara fota hemskheterna längre. Hjälp!!

Det här är ju bara min favoritchoklad, vad gör det att den befunnit sig 2 meter från mig hela dagen...

Citronmuffins med cheesecake-topping, anyone? 

Jag tog en bit vattenmelon.

Jag är sur, hungrig och retlig. Vad gör man inte för klännings-helv*tet som ska på bröllop på lördag? Men det är FARLIGT nära att jag går ner till affären, köper en 200grammare schweizernöt och sväljer den hel. 

Hur går det själv inför beach 2012?

//Gemma

Depp, diet och shopping

Usch. Den här dagen känns lite trist, har huvudvärk och känner mig deppig värre. Ingen lust med nåt. Men det spelar ingen roll när man har en pigg och glad 2,5-åring som behöver utlopp för allt spring i benen. Maken är iväg på svensexa och kommer hem inatt. Så här blir inga pauser förutom just nu när han äntligen somnat(tror jag, jag vågar inte glänta på dörren för att kolla). Så bara att ta en alvedon, dricka massor med vatten och försöka vara en "kul" mamma. Som tur är har vi en playdate i eftermiddag, det är svårt att vara deppig när all fokus går till TVÅ yrväder. Ser fram mot tiden när de kan leka utan översyn, i nuläget funkar det som bäst 5-10 minuter. Sen är det nån som slår nån/tar bästa leksaken eller sämsta för den delen eller nån som ramlar. Suck!

Humöret har nog lite att göra med att jag bytt ut lunchen mot en Nutrilett-shake. Gjorde det igår också... Men jag MÅSTE komma i klänningen på lördag och då blir det lite uppoffringar. Men ikväll ska jag unna mig en sushi och ett glas Rosé. Och till dessert 4 bitar:

Igår hade jag ett återfall i shopping. Jag är ju helt SÄMST. Gick in på Lindex och hittade 4 perfekta sommar-linnen. Sen gick jag in på H&M och hittade en perfekt topp till nästa AW med Maken och ett par nya tights. Dags att klippa korten?

Okej, men ärligt fr.o.m. idag är det ingen mer shopping alls som gäller t.o.m. 31/7. Det är mitt mål(undantag är strumpbyxor och hygienartiklar).

Tänkte på det med vikten efter graviditeten. Jag gick upp 20 kilo ungefär och det var inte bara bebis om man säger så. Det tog mig ca 1 år att gå ned igen. Jag var inte en av de lyckliga som kunde amma bort överflödet, för överflödet satt som berget. I början av graviditeten längtade jag ihjäl mig efter en stor synlig kula på magen. Kunde ingen sagt att den kommer efter 6-7e månaden? Jag ville "hjälpa magen på traven" så jag åt ca 1 ballerina-paket om dagen. Give or take. Och tog ALLTID jordgubbsmilkshake till hamburgaren på McD. Kan säga att det blev några stopp där under gravid-tiden. Blir jag nånsin gravid igen ska jag hålla kosten bättre än nånsin, för jag vägrar gå igenom den ångesten jag kände då när sonen kommit och jag månad efter månad drog på de där extra kilona. Jag har aldrig känt mig så degig och oattraktiv i hela mitt liv. Jag mår som allra bästa på min trivselvikt mellan 64-65 kg. Just nu är jag inte heller där men närmar mig, har envisa 1-3 kg som bara vägrar ge med sig. Har testat allt: Detox, LCHF, Viktväktarna, tallriksmodellen, GI, Nutrilett och bara sunt förnuft(ät inte choklad, chips, grädde, kakor m.m. och drick inte alkohol). Men problemet är att jag lessnar på allt efter ca 2 veckor. Jag VET att jag mår bättre av en kombination mellan tallriksmodellen och GI samt måttlig konditionsträning, men ändå så händer något efter 2 veckor och då är det kört. Vad funkar bäst för dig? Har du något super-knep? Ska fundera på det här till imorgon och se om kommer på analysen av problemet.

Ha en underbar lördag!!

//Gemma

Film, hunger och motivation

En ledig dag med familjen, det känns fint även fast vädret lämnar en hel del att önska. Men det avskräcker ingen 2-åring så snart drar Maken och sonen ut i lekparken för att bränna lite av energidepån. Frukosten är intagen, leksakerna är utspridda över golvet och TVn står på.

Låter som "Hurra för Kalle". Vilken är sonens nya favorit. I den här familjen är det inte bara föräldrarna som är förtjusta i TV-serier utan även sonen. Igår såg vi Big Love(HBO´s TV-serie) om polygami. Ironiskt nog såg vi innan det på Uppdrag granskning och svenska imamers rätt udda rådgivning kring samma ämne. Eeeh...ja vad ska man säga. Knepigt? Jag tror jag tassar bort från det ämnet för tillfället.. men lägger in en länk längst ned.

Filmer har vi inte riktigt kommit till. Jag har försökt. Men sonen fixar inte att koncentrera sig så länge. Jag ser så mycket fram emot när han blir så stor att vi kan se en film tillsammans. Innan jag gick över till att bli besatt av TV-serier var filmer min drog. När jag var i tonåren var jag inte ute och smygsöp folköl i någon park som många andra i samma ålder. Jag satt fast förankrad i soffan med liten skara andra nördar och stirrade mig in i film efter film....


Nu var det länge sen jag såg ens 2  på raken och länge sen jag gick på bio. Innan sonen brukade jag gå själv på bio efter jobbet rätt ofta. Köpte klippkort och gick för halva priset månadg-torsdag, var väldigt mysigt. Det jag särskilt uppskattar med filmer är inledningen. Hur storyn säljs in. För mig är det den absolut i särklass viktigaste biten. Vad vill skaparen av filmen förmedla? Vilken känsla? ALLT är viktigt, ljus, vinkel, musik, personer som jag träffar för första gången. Vem handlar det om, vad behöver jag förstå? Jag vill så gärna förmedla det här till sonen. Dela den upplevelsen. Jag vet, jag vet. Han är två år. Vad förväntar jag mig? Inget såklart, men jag ser fram emot när vi kan börja beta av listan som jag har skapat. Ska bli sååå mysigt! Med popcorn och godis och filtar och hög volym. Regniga dagar kommer få en helt ny innebörd.

Vill ni se listan? Okej, okej här kommer den!

Lista på barnfilm (ingen inbördes rankning):

• Monsters Inc.
• Happy Feet
• Lejonkungen
• Madagascar
• Katten i Hatten
• Grinchen
• Horton hears a Who
• Ice Age 1
• Bilar 1
• Shrek 1-3
• Trassel
• Mupparna
• HItta Nemo
• Hajar som hajar
• Lilla sjöjungrun
• Aladdin
• Björnbröder
• Skönheten och odjuret
• Toy Story 1-3
• Spirited away
• Wall-E
• Upp
• Råttatouille
• Min granne Totoro
• Kiki´s delivery service
• Ett småkryps livAstrid Lindgrenss: Ronja, Emil, Pippi, Mio min mio m.fl
• 
  

Men idag blir det inget sånt. Idag fortsätter jag mitt nya liv utan godis och kakor. Inget bantande alltså men en direkt beteendeförändring ändå. Igår kväll var andra kvällen i rad som jag inte tog mig en bulle, kakor eller chokladbit till min kopp té. Det här blev det istället:

Jordgubbar med passionsfrukt

Det var fräscht och gott. Absolut. Men efter en lång dag med enbart nyttig mat och en vegetarisk middag med grillad auberigine, kesoröra och klyftpotatis var jag hungrig.

Jag kände mig som Starvi´n Marvin... Men den känslan tryckte jag ned och gick resolut och lade mig. I sängen låg jag och tyckte synd om migsjälv en stund innan sömnen kom drog ned ridån för den rätt trista föreställningen. Måste planera kosten lite bättre, det här kommer inte funka om jag går och lägger mig hungrig. Då är det snart klippt igen. Måste få lite tips på mer mättande mellanmål än frukt. Och gärna något annat än yoghurt och keso också. Tips någon?

Som belöning för mitt nya beteende visade vågen imorse 1 kilo mindre på 2 dagar! Men hallå hur mycket åt jag innan egentligen? Eller ja, det kanske jag inte vill veta... Men motivationen är alltså fortfarande hög och även fast jag ska fika med en vän och hennes bebi i eftermiddag kommer jag inte trilla dit. Ska fixa fika som passar oss båda.

Ha en toppen dag!

//Gemma

http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/svenska-muslimer-foer-fred-och-raettvisa/pressrelease/view/maens-vaald-mot-kvinnor-maaste-tas-paa-allvar-763202

VAB, kontoret och nya beslut

Onsdag och helg! Men ja! Mer sånt. Igår hade jag ingen tid alls att blogga(eller ta hand om tamaguchin som Maken säger). Jobbade, kom hem till världens friskaste sjukling och en Make med humör som en krokodil med tandvärk. Humöret bottnade i att han VAB:at och sonen inte alls ville vara sjuk utan for runt som tornadon from h*ll samt frostat av frysen vilket tydligen tog halva dagen(vem gör sånt när man vabbar? Då ligger man ju på soffan med en latte och en godispåse när sonen sover?). Sonen var sjuk ungefär 24 timmar och hade feber, inget mer. Personligen tror jag att botemedlet låg i ett kopiöst intag av vätska följt av 5 timmars sömn på dagen. Maken brydde sig inte om vilket utan gick och ondgjorde sig över sin hemska dag. Sonen var sådär härligt mittemellan frisk och sjuk, vilket är det mest krävande tillståndet av alla. Liiite för sjuk för dagis men tillräckligt frisk för att riva halva bostaden. Men inte med sitt vanliga skojiga humör utan med små utbrott ca var 5 :e minut då han a, ramlade b, klämde sig eller c, slog sig på något. Följt av illtjut och krav på "ja ha nappiiiiis" eller "ja ha kess"(kex alltså). Maken straffade oss båda med att tillaga kokt potatis med fisk och grönsaker. Den otacksamma familjen välkomnade inte detta med glada tillrop utan stirrade stint ned i sina tallrikar. Sonen krävde "kess" och jag åt väldigt väldigt långsamt... Maken tittade på oss med mord i blicken och önskade sig nog en annan familj....  Hahaha. Sorry babe. Det var tacken för avfrostad frys och middag på bordet. Sonen fick tillslut en ostmacka som han intog i sin koja framför TVn och jag snodde åt mig en banan och smet iväg på 75 minuters box med grannen.

När jag sen stapplade in genom dörren vid halv nio hade Maken lugnat ned sig och sonen sov som en stock. Jag frågade lite försiktigt om han fortfarande var en surfis eller om man kunde få sitta bredvid i soffan med en kopp te och en skål yoghurt. Det kunde man. Inte läge att utmana med att dra fram datorn....

En frisk son gick glatt till dagis imorse och två lättade föräldrar gick till sina jobb. Jag har sagt det förut och jag säger det igen: Jag älskar att jobba på kontor. Jag älskar mitt skrivbord, min kaffekopp, mina mappar och kalender, alla möten(givande eller frustrerande) och bara allt...ja socialt umgänge. Jag älskar känslan av att gå runt i kavaj och pumps och känna doften av kopiatorer, se massor av kollegor och utbyta hälsningar eller förtroenden. Sitta ned och ta lite handkräm och fundera en stund eller fika med kollegorna. Springa iväg på viktiga uppdrag eller fylla på nytt papper i faxen, spelar ingen roll. Det är själva miljön. Jag är hemma. I min nya roll som metodutvecklare trivs jag ännu bättre än tidigare som projektledare. Att känna att jag är mitt i verksamheten och bidrar till utveckling och god kvalitet. Sweet! Såhär ska det vara. Marimekko-mappar och röda byxor? JAAA tack!

Räddaren i nöden för torra kontorshänder.

Jag måste ju bara berätta om mitt beslut. Igår bestämde jag mig. Jag ska inte äta fikabröd, godis eller choklad på 2 veckor. Har lagt på mig ett par högst ovälkomna kilon här och det blir inte snyggt till min nya bikini. Passar inte alls. Det väller över... Ungefär som på Maken när han provade sin smoking iförrgår. Det var roligt och minnesbilden förgyllde hela min dag. Han fick en muffintop. Hahahaha. Det var det roligaste på hela veckan. maken råkar vara grymt vältränad men har sedan ett och ett halvt år en kontorstjänst. Som en riktig kontors-rookie har han fikat och fikat och sen...fikat lite till. Han har även tränat. Men vad hjälper det om du sitter still 6-7 timmar och proppar i dig bakverk med gubbarna istället för att ränna runt i skogen och på sin höjd få en knäcke-macka för besväret. Det har smugit sig på honom och blev smärtsamt tydligt när vi fick en bröllopsinbjudan och det blev dags att prova smokingen. Jag är hemsk. Men jag blir ju lite skadeglad. Han har varit såååå överygad om att bara man tränar kan man äta allt. och nu visar det sig att...att....att: JAG HADE RÄTT! Igen. Man måste tänka på kosten också. Ingen kan hålla vikten om man fikar varje dag och stoppar i sig mackor med smör och ost morgon och kväll. Det går liksom inte. Nu har han kommit till insikt och vi har gjort en deal: Inför beach 2012 ska vi avstå smör, leta nyckelhålsprodukter och begränsa intagandet av vin till en dag i veckan. Inte så att vi druckit vin varje dag och har någon form av beroendeproblematik. Vore just snyggt. Men det har blivit både fredag och lördag nu ett bra tag och ibland ett glas mitt i veckan också. Det rimmar illa med min löpning och min önskan om timglas-form snarare än säl-form. Så nu kör vi! Håll tummarna! Nutellan står i skafferiet och vickar retsamt på locket åt mig... men jag tittar åt ett annat håll.

Nu ska jag pussa min Trötter godnatt och sen avnjuta färska jordgubbar toppade med kokosflingor.

Godkväll!

//Gemma


http://intressant.se/intressant